Programa RESET
Vuelve a Ti
Transforma tu bloqueo en una Reconexión Profunda para recuperar tu Paz Interior y lograr un estado de Claridad, Equilibrio y Poder Personal.
El mejor programa elaborado paso a paso para Reconectar Contigo
Qué es RESET
RESET es el camino de vuelta a casa, creado para transformar tu relación contigo misma y con tu vida, liberándote de esas cargas que te tienen atrapada
Es la integración del autocuidado en tu vida como la forma real de amarte a ti misma para recuperar la armonía y encontrar la claridad interior que necesitas
Cómo te ayuda RESET a Volver a Ti
Comienza tu transformación
RESET está dividido en 5 módulos para que puedas empezar desde cero y crecer con cada nivel. Paso a paso, aprenderemos a conectar con nuestro cuerpo físico y emocional para liberar la información inconsciente almacenada en nuestra memoria celular y de esta forma elevar nuestro nivel de consciencia:
Toma consciencia de ti misma y del Cuidado Personal
Aprender a gestionar tus miedos y bloqueos emocionales
Reduce los estados de ansiedad e ira
Aprender a gestionar las crisis personales
Transformar tus creencias limitantes en sabiduría y autenticidad
Supera tus límites y eleva tu potencial
Mejora tu estado de salud de forma integral
Coge las riendas de tu felicidad a través de tu bienestar
CONECTA CON TU AUTÉNTICO SER
Con RESET irás integrando de forma natural todas las herramientas para vivir en un estado de bienestar, fluidez y abundancia que estás buscando.
Qué te ofrece RESET
RESET está basado tanto en mi camino personal como en mi experiencia profesional, dando a luz un MÉTODO que une lo mejor de la Danza, del Yoga Ayurveda y del Movimiento Consciente Terapéutico que te permitirá:
- Reconectar con tu cuerpo para poder escucharte e identificar tus necesidades
- Integrar una forma sana y consciente de relacionarte contigo, mejorando tu diálogo interno
- Aprender a gestionar los conflictos de manera consciente y asertiva, fortaleciendo tus relaciones más importantes
- Mejorar tu salud de forma integral, creando un impacto positivo en todos los aspectos de tu vida
- Liberarte de todas esas creencias que hoy solo te separan de la vida que anhelas
Da igual tu experiencia previa y tu nivel
Vas a notar el cambio a cada paso aquí, en RESET
No estarás sola en el proceso:
- 3 consultorías individuales para resolver cualquier dificultad que encuentres y orientarte en tu camino personal
- 5 meditaciones guiadas para elevar tu frecuencia energética
- 5 sesiones de Coaching Personal adicional para complementar el trabajo energético con el cuerpo y emociones
- 5 sesiones grabadas de consulta para resolver dudas más comunes
Y además contarás con:
- Descuentos y lista preferente en experiencias y retiros presenciales del 2024
MÓDULO 1: RESPIRA
Toma de Consciencia, Respiración, Suelo Pélvico, Yoga Nidra
Objetivos:
Regular emociones como la angustia, el estrés o la ansiedad
Relajarte y recuperar el Sueño Restaurador
Calmar Mente y reducir el Dolor y Tensión Física
Equilibrar tu Energía y aumentar la Concentración
Recuperar Vitalidad y mejorar el Estado de Ánimo
Aprendizaje progresivo e Integración Celular de la Respiración Consciente y de la activación profunda del Suelo Pélvico y Transverso Abdominal
Regulación del Organismo
Mejora del funcionamiento del Sistema Nervioso y del Sistema Inmune
MÓDULO 2: ESCUCHA
Técnicas de Movimiento por planos, Integración de la Biomecánica Funcional, Liberación de Resistencias Inconscientes
Objetivos:
Aprender a conectar, cuidar y utilizar tu cuerpo a través de los principios básicos del movimiento
Desarrollar paso a paso la técnica que aplicarás más profundamente a lo largo de todo el programa
Progresión Integrativa a través del movimiento funcional, diseñada para crear un aprendizaje rápido, eficaz y duradero
MÓDULO 3: SIENTE
Afianza a través de la aplicación práctica en la secuencia del Saludo al Sol y en una clase completa de Yoga
Objetivos:
Integración de la Seguridad, la Estabilidad y el Poder Personal
Nuevo nivel de Consciencia y Presencia en el momento presente
Capacidad de identificar con aceptación las Sensaciones, las emociones y los pensamientos, pudiendo autoregularnos
Adquisición del Hábito de conectar contigo a diario
Mejora del Diálogo Interno y de la Relación con el Cuerpo
MÓDULO 4: EQUILIBRA
Potenciar la Liberación de la Memoria Celular Inconsciente a través de la Respiración, del Suelo Pélvico y del Movimiento Consciente
Objetivos:
Sentir, experimentar y aplicar la metodología a clases y prácticas para liberar información celular almacenada a través del movimiento consciente
Crear una nueva rutina diaria con espacio para el Cuidado Personal, que nutra tanto tu cuerpo como tu mente
Conectar tu Sistema Físico, Mental, Emocional y Energético para recuperar la Claridad, la Paz interior, la Armonía y tu Poder Personal sobre todo en los momentos difíciles
MÓDULO 5: TRANSFORMA
Dominar el Arte de Soltar para Trascender los miedos y las inseguridades, renaciendo en una Nueva Identidad más alineada con tu Ser más elevado
Objetivos:
Transformar creencias y limitaciones arraigadas en tu inconsciente en Sabiduría y Poder Personal
Aprender a soltar las cargas que bloquean tu Abundancia, Prosperidad y Expansión Personal
Asimilar e Integrar a nivel celular los nuevos códigos genéticos para que te sea fácil y natural cuidar de ti a diario
Crear una realidad que esté más alineada contigo
MÓDULO 6: UN REGALO PARA TI
Disfruta de la nueva consciencia desde la que ahora vives y explora nuevas herramientas para crear a diario un estado de conexión y bienestar
1. Clase de flexibilidad desde 0 con la que compruebes que eres más flexible de lo que creías y que te permitirá a abrirte a los cambios con mayor facilidad
2. Yoga Danza para conectar con tu niña interior y tu poder creativo a través del movimiento libre y placentero
3. Yoga Intuitivo para sentir exactamente lo que necesita tu cuerpo en cada momento y liberar cualuier tensión o dolor que se active durante tu camino
4. Yoga Nidra para sanar el trauma y trascender los bloqueos energéticos y creencias limitantes accediendo a niveles profundos de consciencia
5. Danzaterapia para transmutar energías almacenadas en tu memoria celular y sanar heridas de la infancia a través de la música y del movimiento orgánico
Es tu momento
¿Estás preparada para Renacer?
Descubre RESET, tu vía hacia la Libertad y Transformación Profunda que te reconecta contigo, restaurando la Paz, la Claridad y el Poder Personal y encontrar el Propósito de tu Vida
Por si te quedan dudas acerca de RESET
¿Puedo unirme si nunca he hecho nada de yoga ni de terapia?
¡Por supuesto! Para realizar RESET no necesitas experiencia ni formación previa.
¿PARA QUÉ NIVEL ES RESET?
RESET es un programa de iniciación en mi propio método de enseñanza, por lo que no importa si ya has hecho Pilates o Yoga con anterioridad o este es tu primer contacto con estas disciplinas.
En este Programa vas a aprender justo lo que necesitas saber para sentir y relacionarte con tu cuerpo de una forma única, donde consigas resultados sin forzar en ningún momento.
En cada clase vas a explorarte con curiosidad, permitiendo que tu cuerpo y tu sistema nervioso vayan afianzando todos los conocimientos básicos para que practiques sin riesgos, mientras disfrutas de lo que tu cuerpo es capaz de conseguir.
YA HE PROBADO ANTES OTROS CURSOS ONLINE SOBRE MINDFULNESS, PILATES Y/O YOGA, ¿POR QUÉ RESET ES DISTINTO?
Porque es un todo en uno.
A través de este Programa conocerás una forma de relacionarte contigo y con tu vida de manera que apliques lo más práctico de cada disciplina.
Te ofrezco mi propia vía de transformación, reduciendo los años que a mi me costó conseguirlo.
Los resultados que veo día a día en mis alumnas hablan por sí solos.
¿PUEDO HACER RESET SI TENGO ALGÚN TIPO DE LESIÓN O DOLENCIA?
No necesitas una condición física especial para realizar los ejercicios, ni es necesario que fuerces la posición si te produce algún dolor. Esa es la verdadera bondad del yoga y las prácticas conscientes que irás mejorando a tu ritmo. Si tu lesión o dolencia es mayor puedes consultarlo conmigo (vía whatsapp o por email) y siempre consulta con tu médico o especialista.
SUFRO DE TENSIONES Y DOLORES A MENUDO, SOBRE TODO EN LA ESPALDA, ¿ME CONVIENE HACER ESTE PROGRAMA AHORA?
Este Programa tiene la capacidad de liberar y sanar todos los dolores y tensiones acumuladas durante años.
Esto es lo primero que vas a observar en ti, junto con la calma mental para permitirte recuperar el sueño y tu vitalidad.
De hecho, un dato interesante del Método DYP que aplico en mis clases, es que se creó en una clínica de fisioterapia donde muchos de mis pacientes tenían dolores crónicos.
Los resultados fueron tan asombrosos que por eso, estoy hoy aquí ofreciéndotelo a ti.
¿ES RESET UN PROGRAMA GRABADO? ¿LAS CLASES SON EN DIRECTO O SON GRABADAS?
¡Parecerá que estoy en el mismo salón de tu casa!
¿QUÉ DURACIÓN TIENE EL PROGRAMA?
Dispondrás del contenido de por vida, por lo que podrás volver a hacer las clases siempre que quieras.
En su mayoría las clases que puedes encontrar son clases completas de 1 hora, aunque también hay clases más cortas y específicas de 30 o 45 minutos.
¿CUÁNTO VOY A TARDAR EN CONSEGUIR RESULTADOS?
Depende solo de ti. Tu compromiso con tu salud y tu bienestar no es mucho más diferente que tu compromiso con cualquier otro hábito.
Cuanto más trabajes, más te impliques y más comprometida estés con tu objetivo, antes conseguirás resultados.
El programa está diseñado para adaptarse a cualquier situación y a cualquier ritmo de trabajo. Hay multitud de situaciones que condicionan tu disponibilidad horaria. Y no pasa nada, podrás avanzar a tu ritmo.
¿QUÉ RESULTADOS SE OBTIENEN?
Si eres alguien que busca la “pastilla mágica” y conseguir resultados instantáneos, lo siento, pero RESET no es para ti.
Lo que te puedo garantizar es que después de cada clase notarás muchos beneficios. Los más llamativos son la calma mental, reducción del dolor físico, mejora del sueño y aumento de tu energía.
Al poco tiempo, tu sistema inmune estará mejor que nunca, te notarás más flexible y ligera, más positiva, y con dolores que ya no aparecen más.
¿CÓMO RESUELVO DUDAS MIENTRAS REALIZO EL PROGRAMA RESET? ¿CÓMO FUNCIONA EL SOPORTE DEL PROGRAMA?
Dispondrás de una clase mensual en directo para dudas y consultas. Y además me tendrás a mí y a mi equipo a tu disposición, vía mail, por mis redes sociales e, incluso, puedes escribirnos por el WhatsApp.
No dudes en contactar si te surge cualquier duda a lo largo del Programa.
Además, tendrás correcciones y adaptaciones en cada clase, una sesión de preguntas frecuentes para revisar cuando te surjan las primeras dudas y una sesión privada solo para ti, para que no quede ninguna pregunta en el tintero.
¿CÓMO FUNCIONA LA PRUEBA DE 7 DÍAS?
Puedes probar RESET durante 7 días sin compromiso. Si cancelas durante estos 7 días no se te hará ningún cobro. Si continúas después del día 7 se realizará el cargo del primer módulo o del programa completo según la forma de pago que hayas elegido. Si has elegido el pago por módulo cada mes se cobrará como una suscripción hasta que se completen los cinco módulos del programa.
¿CÓMO Y CUÁNDO SE REALIZAN LOS PAGOS POR MÓDULOS?
Si has elegido el pago aplazado por módulos, se realiza un pago mensual automáticamente, hasta completar los 5 pagos, uno por cada módulo como si fuera una suscripción.
¿PUEDO DARME DE BAJA?
Dispones de 7 días de prueba en los que no se realizará ningún pago para que puedas empezar y saber si RESET es para ti. Si decides no seguir antes de esos 7 días puedes solicitar la baja desde tu área de usuario y se desactivará la suscripción. Después de estos 7 días no se admitirán bajas y se pasará el pago total o por módulos. No se admiten reembolsos.
¿Tienes alguna duda?
Si necesitas más información, puedes rellenar este formulario, enviarme un email a info@nereagymzen.com o escribirme por WhatsApp a través de este botón:
Me pondré en contacto contigo personalmente para ayudarte a elegir el servicio que más se ajusta a tus necesidades.